Рекомендации при посещении солярия

1. Прежде чем использовать солярий определите свой тип кожи. Это нужно, чтобы понять, как долго вы должны загорать. В каждом салоне красоты должна быть диаграмма типов кожи: от светлого типа к темному типу кожи. Следуйте указаниям на диаграмме, что бы правильно установить таймер солярия. У многих студий загара есть правила, ограничивающие сеанс по времени в зависимости от типа кожи клиента.
    
2. Установите таймер на солярии согласно вашему типу кожи. (Если у вас чувствительная кожа, не загорайте больше чем пять минут в первый раз.)
    
3. Постепенно увеличивайте время сеанса в солярии, начинайте загорать с пяти минут и постепенно увеличивайте время максимум до 15 минут.
    
4. Если ваша кожа очень чувствительна, и Вы часто сгораете на солнце, то посещение соляриев вам противопоказано. Молодым людям моложе 16 лет загорать в соляриях не рекомендуется.
    
5. Многие студии загара требуют письменного разрешения от родителей подростка для посещения солярия. Некоторые фирмы вообще не позволяют загорать лицам моложе 16 лет. Консультируйтесь со своим доктором, чтобы определить, безопасно ли для вас использование солярия.
    
6. Не загорайте, если у вас есть кожное заболевание. Большинство студий загара не позволит Вам загорать, если у вас есть кожное заболевание или сыпь. 
    
7. Ультрафиолетовая радиация от солярия имеет положительное влияние на прыщи.
    
8. Некоторые типы лекарств, такие как антибиотики, увеличивают чувствительность кожи к ультрафиолетовой радиации. (Прочитайте все указания, побочные эффекты и предупреждения на ваших лекарствах, проконсультируйтесь с вашим доктором и сотрудниками салон.) 
    
9. Если ультрафиолетовая радиация вызывает у вас аллергические реакции, то вы должны немедленно прекратить использовать солярий.
    
10. Удалите всю косметику и лосьоны с вашего лица и любых других областей вашего тела за несколько часов до посещения солярия. Эти вещества могут увеличить чувствительность Вашей кожи к ультрафиолетовым лучам, потенциально вызывая ожог. Также снимите любые драгоценности, включая кольца.
     
11. Используйте косметику для загара при желании. Некоторые лосьоны увеличивают эффективность ультрафиолетовых лучей и дают более ровный загар.
     
12. Наденьте одежду, подходящую для загара. Некоторые люди, во время посещения студии загара, под верхнюю одежду одевают купальный костюм. Другие загорают без одежды, что бы избежать светлых участков на теле.
     
13. Завяжите волосы лентой или «конским хвостом», чтобы не допустить попадания в лицо во время загара.
     
14. Защитите ваши глаза. Подвергать глаза такому количеству ультрафиолетового света очень опасно. Используйте защитные очки. Большинство салонов требуют одевать их, многие предоставят их по первой просьбе. В противном случае обязательно купите собственную пару и не используйте солярий без них. Защитные очки особенно важны, если у вас были лазерная хирургия глаза или какой-либо другой тип хирургии глаза.
     
15. У некоторых салонов искусственного загара есть правила относительно того, сколько времени Вы можете использовать солярий. Не стоит пользоваться солярием чаще, чем раз в день.
     
16. Не желательно загорать на открытом воздухе сразу же после посещения солярия.
     
17. Не загорайте более 50 дней в году.
     
18. Обязательно принимайте душ и пользуйтесь увлажняющим кремом после посещения солярия.
     
19. После первого посещения солярия выждите 48 часов. Этого достаточно, что бы увидеть вызвал ли солярий побочные эффекты, такие как зуд или сыпь.